close
重拾單身後期最愛的一種深度運動
以前很愛，可以一周幾乎每天都到瑜珈室報到
每天早上可以上班前先來一小時
沖個涼就散步到公司去
還可以喝一杯同事現煮的咖啡
那時的自己 有一個自己的team 和8-9個members
計畫給這個團隊有新的不同
那時的瑜珈練的精彩和拿手
還時常往印度的老師那兒去
想要學習更多不同，就是想要更多

婚後幾乎停頓對瑜珈的熱愛
雖然偶而也會在家裡自己練習
可是少了指導和陪伴
時常不得要領的 東倒西歪
重新開始工作 在公司樓下的健身房報名
讓身體慢慢的找回感覺
簡單的動作卻也讓我抖個不行
當老師指導我在不斷的蛇式和A式中替換
大腿和腹部也不斷的在用力中顫斗
最後會癱倒在地上時
你會學會的不僅僅是垂汗之於的痛快
還有需要更謙虛的態度

昨天看到對於態度的解讀
是用心的能力累積
特別有感受

arrow
arrow
    全站熱搜

    jubypeng 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄